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Mittwoch, 27.09.2017

Frauenselbstverteidigungskurs 16 - 25 Jahre

Beginn: 19:00 Uhr
Veranstalter: Zentrum der Familie
Ort: Veldener Str. 7

Weitere Informationen:

Das Zentrum der Familie in Taufkirchen bietet ab Mittwoch den 27. September einen Kurs für junge Frauen von 16 bis 24 Jahren an. Die Selbstverteidigungsabende beginnen um 19 Uhr und finden an fünf Mittwochabenden statt. Die Leitung hat der Polizeihauptmeister, Markus Biermeier.

Im Vordergrund steht die Sensibilisierung der Wahrnehmung von Konfliktsituationen und Gefahrenmomenten, die Förderung selbstbewussten Auftretens und das Erlernen effektiver Selbstverteidigungsmethoden. Denn Konflikte, die bereits in der Entstehung erkannt werden, können in aller Regel deutlich einfacher beherrscht und gelöst werden. Konkret wird vom erfahrenen Kursleiter u.a. folgendes vermittelt:

  • einfache Techniken gegen Schubsen, Klammern, Greifen, Festhalten oder Würgen
  • Schlag- und Tritttechniken
  • Verteidigung am Boden
  • Grundlagen im Umgang mit Pfefferspray

Der Kursleiter orientiert sich an den individuellen Bedarfen der jeweiligen Gruppe. Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit weißen Sohlen und Handtuch mitnehmen.

Eine Anmeldung unter 08122 6063 oder zentrumderfamilie(at)kbw-erding.de ist erforderlich.

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